SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrost tkanki

  • Redukcja czy Masa(skinny fat)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukować i zrobić się po porstu chudym , a potem zaczać od masy czy juz teraz dać lekką nadwyrzkę kalori i potem redukować . Dodam że jestem raczej endomorfem czyli szybki przyrost masy , ale przeważnie kiespiej jakości i lekkie problemy z metabolizmem oraz z weglowodanami dlatego ograniczam je i jestem na diecie tłuszczowej . Dodam moje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8639 Data: 2019-02-05 22:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK - AMINO ANABOL

    Temat
    PEAK Performance

    [...] oraz stymuluje syntezę glikogenu mięśniowego. Natomiast saponiny steroidowe zwiększają poziom testosteronu w organizmie AMINO ANABOL umożliwia w krótkim czasie duży przyrost beztłuszczowej masy ciała Sposób użycia: Stosować 5 kapsułek 20 min. przed treningiem, 5 kapsułek bezpośrednio po treningu. Obficie popijać wodą Dostępne opakowanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2008-10-21 02:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bassboten/Redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] super samopoczucie też. Dane: wiek: 17 lat wzrost: 183cm BMI(na początku redukcji): 31.7 BMI(obecnie): 28.4 Waga: 106/95kg Cel: Redukcja tkanki tłuszczowej a następnie przyrost masy mięśniowej, na początek redukcja do 80kg. Dieta: 6.30- Szklanka wody niegazowanej 7.00- 50g płatków owsianych + 250ml mleka 0.5% + herbata zielona + tabletka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2009-12-28 20:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4-5 Ilość spożywanych tłuszczów: 6 Opis przebytych cykli sterydowych: Nie używałem SAA Trening: aerobowo-obwodowy Cel cyklu: redukcja tkanki tłuszczowej, ewentualnie przyrost suchej masy mięśniowej Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tendencja do tycia Stan [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2011-06-08 18:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QNT - Whey Amino

    Temat
    QNT

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Amino_i27606_d400x400.jpg Whey Amino Opis - Przyrost masy mięśniowej, siły i wytrzymałości siłowej - Regenerację mięśni - Ochrona przed katabolizmem czyli spadkiem ich objętości i gęstości. Whey Amino firmy QNT to od wielu lat bestseller rynku aminokwasów. Produkt jest optymalnym źródłem białek potrzebnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5820 Data: 2012-06-19 12:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z DUZYM TYLKIEM

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inaczej sie to rozlozylo. nie zawsze bylem gruby, jednak w 2 klasie podstawowki, pogorszylo sie moje zdrowie (alergie) i zaczolem brac leki wziewne ktore spowodowaly duzy przyrost masy tluszczowej. widzialem podobne tematy lecz jednak moj problem zwiazany jest z alergią (naszczescie odczulanie przeszedlem pomyslnie wiec juz lekow nie biore). [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2009-09-10 23:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK - NitrOX

    Temat
    PEAK Performance

    [...] są usuwane. Ponadto tlenek azotu, przy współudziale ATP, wywołuje skurcz mięśni dzięki czemu poprawia wydajność treningu. Kulturysta odczuwa silne napompowanie mięśni krwią, przyrost siły i wytrzymałości mięśniowej podczas treningu. W warunkach spoczynkowych, przy optymalnej podaży białek, zwiększony przepływ krwi przez mięśnie umożliwia silny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2008-08-06 12:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gęstość mięśni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakość mięśni przychodzi z latami systematycznego treningu z dużymi obciążeniami, ale bez sztucznego przyspieszania tego procesu. Sterydy anaboliczne, które przyspieszają przyrost masy mięsniowej, nie wpływają wcale na ich jakość, gęstość,a wręcz odwrotnie. Tylko ostry, intensywny trening i odpowiednie odżywianie określają ostro zarysowane, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2006-05-09 13:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ilosc kalorii oraz ilosci białka,wegli i tłuszczy w diecie,oczywiscie sporo tkanki tłuszczowej tez przyrosło w tym czasie,postanowiłem przejsc na dietę aby zminimalizowac przyrost tłuszczu a zwiekszyc czystą masę miesniową. Od czasu przejscia na dietę mineło jakies 3 lata ,cały czas ciągle wszystko ważę ,nie jem niezdrowych rzeczy,czuje się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2008-05-10 18:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - Creatine 1000

    Temat
    Ostrovit

    [...] Preparaty kreatyny są jednymi z najczęściej stosowanych na rynku, gdyż zapewniają efekty, na których zależy stosującym je ćwiczącym: większe mięśnie, większą wagę, większy przyrost siły i lepszą wydolność fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo skuteczna; rozsądnie stosowana jest również niezwykle bezpieczna. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2015-10-13 16:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] "GH jest znany ze swego wpływu na wzrost kości długich w okresie rozwoju, jak również ze swych własności anabolicznych. Niewielki wzrost poziomu hormonu wzrostu spowoduje przyrost mięśni i ubytek tkanki tłuszczowej, ale zbyt duży poziom sprawi, że zaczniesz wyglądać, jak akromegalik. Jednym z najlepszych naturalnych sposobów zwiększenia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2005-06-02 00:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL Nutrition - Xtreme GH 2.0

    Temat
    XXL Nutrition

    [...] GH 2.0 jest skompilowany z najlepszych składników, które są wykorzystywane na całym świecie do stymulowania produkcji endogennego hormonu wzrostu. Xtreme GH 2.0 przyspiesza przyrost masy mięśniowej i siły, przyspiesza regenerację oraz poprawia jakość snu. Ponadto redukcja procesów katabolicznych, wzrost IGF-1 we krwi oraz większa oszczędność [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2015-06-11 15:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jako że swego czasu troche juz macham na silowni zapragnęło mi sie czegos nowego. Jest to moj pierwszy cykl na tego typu "dodatkach". Chcę połączyc M-drola z Epithin-E w ten sposob: 1 tydz M-drol 10 mg 2-4 tydz M-drol 20 mg 3-6 Epithin 50 mg Co do michy to bede trzymal, witaminki z Olimpu, jakies bialko. Tyle o mnie teraz mam pytanie do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2011-08-28 17:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po 10 godzin, brak siłowni, imprezy, mc'donald etc ). Od września zdecydowałem o tym, że przyłożę się zarówno do diety jak i do treningu. Celem jest jak największy przyrost czystych mięśni przy jak najniższym % tkanki tłuszczowej ( dość szybko przy większym spożyciu węglowodanów zalewam się ). Wkleję ankietę a na samym końcu zarys diety [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2011-11-21 22:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QNT - Tribulus

    Temat
    QNT

    [...] w tradycyjnej medycynie Chin i Indii jako afrodyzjak oraz środek poprawiający sprawność fizyczną. Stosowanie tego środka u mężczyzn powoduje zwiększenie popędu seksualnego, przyrost beztłuszczowej masy ciała oraz stabilizację ciśnienia tętniczego i poprawę funkcjonowania narządów wewnętrznych. Tribulus Terrestris u kobiet, poprzez stymulację [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6240 Data: 2012-06-19 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100% Whey protein professional

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    100% Whey protein professional Opis Najsmaczniejsze białko na rynku! Koncentrat białka serwatkowego + izolat białka serwatki, wolny od aspartamu. - Przyrost suchej masy mięśniowej - Redukcja tkanki tłuszczowej - Szybka regeneracja potreningowa - 5g aminokwasów BCAA w porcji - Zawiera enzymy trawienne - Pyszne smaki Produkt 100% Whey [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2013-07-29 16:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do znawcy !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakie przyzwyczajenia żywieniowe miały miejsce w ciągu ostatnich 2 lat. Brak aktywności i zaniedbanie regularnych posiłków spowodowanych rozpoczęciem studiów spowodowało przyrost masy tłuszczowej głownie w okolicach brzucha, ale i ramiona i uda również sporo nabrały w rozmiarach. Podejrzewam, że treningi jakie sobie zaplanuje nie będą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2011-01-16 03:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan na caly tydzien. Masa+Rzeźba . Zapraszam

    Temat
    Trening dla początkujących

    Na początku wkleje ankiete Płeć : Męszczyzna Wiek : 15 ( w marcu 16) Waga : 57 Wzrost : 171 Cel treningowy : Duzy przyrost masy i rzezba Staż treningowy na siłowni : Od poczatku wrzesnia troche w domowej siłowni... Ale mało Uprawiane inne sporty : Piłka nożna(dwa razy w tygodniu) i mam zamiar zapisac sie na kinboking lub may tay (ale dopiero od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2010-10-16 12:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis Kreatyna jest jedynym nie zawierającym sterydów, występującym w przyrodzie, legalnym preparatem, który pomaga w osiągnięciu szybkich i spektakularnych wyników. Wspomaga przyrost siły oraz zwiększaja masę mięśniową (działanie anaboliczne). Wpływa również na przyśpieszenie regeneracji organizmu poprzez poprawienie równowagi azotowej oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7189 Data: 2012-06-26 17:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana - wskazówki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suplementów : sądze że PW wystarczy Stosowane wcześniej diety : bywały zbilansowane jak i po 1000kcal Od razu mówię nie chcę zostać mr.o albo chociażby MP, trenuję boks więc przyrost jest mało oczekiwanym rezultatem, chcę jeść tak abym dobrze się czuł, przy okazji poprawiając sylwetkę i wytrzymałość. 1.śniadanie płatki owsiane, jajko 2.śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2010-02-15 17:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)